[escepticos] Menos calorías, y punto

[Eloy Anguiano Rey]

> Y otra cosa más sencilla aún, para meterte en el cuerpo 100 calorías de
> tomates llenas el estómago mucho más que con 100 calorías de chocolate, con
> lo que si comes tomates te sentirás harto mucho más pronto que si comes
> chocolate. Por ese motivo yo siempre empiezo una comida con una ensalada
> enorme para después intentar comér menos del plato siguiente (pero como me
> guste mucho tararí, no sirve de nada)

Consejo: toma antes las frutas. Sus azúcares ayudan a la sensación de
saciedad, y después, si quieres, la ensalada.