[escepticos] Vitamina C
Ramon Diaz-Alersi
ramon.diazalersi en gmail.com
Lun Ago 24 21:40:44 WEST 2009
Je, ya ne lo temía. ¿Has leído el articulo completo? Yo no lo he
podido leer y el abstract no da para pasarle la escala de Jadad, pero
el nombre de la revista es altamente sospechoso. Muchos de los
artículos sobre la vitamina C que se encuentran son de ese tipo. En
realidad, el veredicto definitivo es esta revisión sistemática de la
Cochcrane:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15495002
Saludos.
---
Ramón Díaz-Alersi
El 24 de agosto de 2009 21:33, Felipe
Martínez-Pastor<felipe.egrupos en gmail.com> escribió:
> Acabo de leer el artículo en cuestión y es una chusta.
> Si realmente hicieron el experimento tal como cuentan, no hay doble ciego, y
> posiblemente ni tuerto.
> A propósito, los autores cuentan como Private practice of chiropractic (y no
> hay prejuicio, me di cuenta tras leerme el artículo)... recomiendo mirar el
> índice de la revista para ver el tipo de joyas que publican. Este es el tipo
> de estudios que confirman que la vitamina C seguramente no tenga ningún
> efecto sobre el resfriado/gripe.
> Saludos.
> Felipe
>
>
> Ramon Diaz-Alersi escribió:
>>
>> Bueno, la vitamina C siempre ha tenido buena fama para mantenerse sano
>> y vivir mucho.
>>
>> Ya más en serio, a los antioxidantes en general se les ha atribuido un
>> efecto beneficioso en esos aspectos por su acción a nivel celular
>> sobre el estrés oxidativo. Dicho efecto no ha llegado a demostrarse y
>> el año pasado la Colaboracion Cochcrane publicó un amplio estudio (un
>> metaanálisis de más de 250.000 personas) que no solo no demostró que
>> el ácido ascórbico no tenía efecto sobre la mortalidad, sino que otros
>> antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno podían
>> aumentarla.
>>
>> En cuanto a las llamadas "megadosis" de vitamina C, no tienen más
>> efectos adversos que otros fármacos, y se dan especialmente en el
>> embarazo, en ciertas anemias y en personas con propensión a piedras en
>> el riñón.
>>
>> Como curiosidad, hay un ensayo clínico de 1999 en que parece que las
>> megadosis de vitamina C acortan/previenen la gripe:
>>
>> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
>>
>> Saludos.
>>
>> ---
>> Ramón Díaz-Alersi
>>
>>
>>
>> El 24 de agosto de 2009 16:10, Luis Rodriguez<luisrodrruiz en gmail.com>
>> escribió:
>>>
>>> Hola:
>>>
>>> En el telediario de hoy, hablando de la gripe A, un médico (creo que era
>>> pediatra) ha recomendado consumir mucha Vitamina C.
>>> Tenía entendido que varios estudios habían demostrado que el consumo de
>>> Vitamina C por encima de la dosis diaria
>>> requerida no presentaba ningún beneficio y que incluso puede llegar a ser
>>> peligroso.
>>> ¿Alguien puede "desasnarme" respecto a este tema?
>>
>> Bueno, la vitamina C siempre ha tenido buena fama para mantenerse sano
>> y vivir mucho.
>>
>> Ya más en serio, a los antioxidantes en general se les ha atribuido un
>> efecto beneficioso en esos aspectos por su acción a nivel celular
>> sobre el estrés oxidativo. Dicho efecto no ha llegado a demostrarse y
>> el año pasado la Colaboracion Cochcrane publicó un amplio estudio (un
>> metaanálisis de más de 250.000 personas) que no solo no demostró que
>> el ácido ascórbico no tenía efecto sobre la mortalidad, sino que otros
>> antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno podían
>> aumentarla.
>>
>> En cuanto a las llamadas "megadosis" de vitamina C, no tienen más
>> efectos adversos que otros fármacos, y se dan especialmente en el
>> embarazo, en ciertas anemias y en personas con propensión a piedras en
>> el riñón.
>>
>> Como curiosidad, hay un ensayo clínico de 1999 en que parece que las
>> megadosis de vitamina C acortan/previenen la gripe:
>>
>> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
>>
>> Saludos.
>>
>> ---
>> Ramón Díaz-Alersi
>>
>>
>>
>> El 24 de agosto de 2009 16:10, Luis Rodriguez<luisrodrruiz en gmail.com>
>> escribió:
>>>
>>> Hola:
>>>
>>> En el telediario de hoy, hablando de la gripe A, un médico (creo que era
>>> pediatra) ha recomendado consumir mucha Vitamina C.
>>> Tenía entendido que varios estudios habían demostrado que el consumo de
>>> Vitamina C por encima de la dosis diaria
>>> requerida no presentaba ningún beneficio y que incluso puede llegar a ser
>>> peligroso.
>>> ¿Alguien puede "desasnarme" respecto a este tema?
>>
>> _______________________________________________
>> Escepticos mailing list
>> Escepticos en dis.ulpgc.es
>> http://correo.dis.ulpgc.es/mailman/listinfo/escepticos
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> http://correo.dis.ulpgc.es/mailman/listinfo/escepticos
>
Je, ya ne lo temía. ¿Has leído el articulo completo? Yo no lo he
podido leer y el abstract no da para pasarle la escala de Jadad, pero
el nombre de la revista es altamente sospechoso. Muchos de los
artículos sobre la vitamina C que se encuentran son de ese tipo. En
realidad, el veredicto definitivo es esta revisión sistemática de la
Cochcrane:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15495002
Saludos.
---
Ramón Díaz-Alersi
El 24 de agosto de 2009 21:33, Felipe
Martínez-Pastor<felipe.egrupos en gmail.com> escribió:
> Acabo de leer el artículo en cuestión y es una chusta.
> Si realmente hicieron el experimento tal como cuentan, no hay doble ciego, y
> posiblemente ni tuerto.
> A propósito, los autores cuentan como Private practice of chiropractic (y no
> hay prejuicio, me di cuenta tras leerme el artículo)... recomiendo mirar el
> índice de la revista para ver el tipo de joyas que publican. Este es el tipo
> de estudios que confirman que la vitamina C seguramente no tenga ningún
> efecto sobre el resfriado/gripe.
> Saludos.
> Felipe
>
>
> Ramon Diaz-Alersi escribió:
>>
>> Bueno, la vitamina C siempre ha tenido buena fama para mantenerse sano
>> y vivir mucho.
>>
>> Ya más en serio, a los antioxidantes en general se les ha atribuido un
>> efecto beneficioso en esos aspectos por su acción a nivel celular
>> sobre el estrés oxidativo. Dicho efecto no ha llegado a demostrarse y
>> el año pasado la Colaboracion Cochcrane publicó un amplio estudio (un
>> metaanálisis de más de 250.000 personas) que no solo no demostró que
>> el ácido ascórbico no tenía efecto sobre la mortalidad, sino que otros
>> antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno podían
>> aumentarla.
>>
>> En cuanto a las llamadas "megadosis" de vitamina C, no tienen más
>> efectos adversos que otros fármacos, y se dan especialmente en el
>> embarazo, en ciertas anemias y en personas con propensión a piedras en
>> el riñón.
>>
>> Como curiosidad, hay un ensayo clínico de 1999 en que parece que las
>> megadosis de vitamina C acortan/previenen la gripe:
>>
>> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
>>
>> Saludos.
>>
>> ---
>> Ramón Díaz-Alersi
>>
>>
>>
>> El 24 de agosto de 2009 16:10, Luis Rodriguez<luisrodrruiz en gmail.com>
>> escribió:
>>>
>>> Hola:
>>>
>>> En el telediario de hoy, hablando de la gripe A, un médico (creo que era
>>> pediatra) ha recomendado consumir mucha Vitamina C.
>>> Tenía entendido que varios estudios habían demostrado que el consumo de
>>> Vitamina C por encima de la dosis diaria
>>> requerida no presentaba ningún beneficio y que incluso puede llegar a ser
>>> peligroso.
>>> ¿Alguien puede "desasnarme" respecto a este tema?
>>
>> Bueno, la vitamina C siempre ha tenido buena fama para mantenerse sano
>> y vivir mucho.
>>
>> Ya más en serio, a los antioxidantes en general se les ha atribuido un
>> efecto beneficioso en esos aspectos por su acción a nivel celular
>> sobre el estrés oxidativo. Dicho efecto no ha llegado a demostrarse y
>> el año pasado la Colaboracion Cochcrane publicó un amplio estudio (un
>> metaanálisis de más de 250.000 personas) que no solo no demostró que
>> el ácido ascórbico no tenía efecto sobre la mortalidad, sino que otros
>> antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno podían
>> aumentarla.
>>
>> En cuanto a las llamadas "megadosis" de vitamina C, no tienen más
>> efectos adversos que otros fármacos, y se dan especialmente en el
>> embarazo, en ciertas anemias y en personas con propensión a piedras en
>> el riñón.
>>
>> Como curiosidad, hay un ensayo clínico de 1999 en que parece que las
>> megadosis de vitamina C acortan/previenen la gripe:
>>
>> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
>>
>> Saludos.
>>
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>>
>>
>>
>> El 24 de agosto de 2009 16:10, Luis Rodriguez<luisrodrruiz en gmail.com>
>> escribió:
>>>
>>> Hola:
>>>
>>> En el telediario de hoy, hablando de la gripe A, un médico (creo que era
>>> pediatra) ha recomendado consumir mucha Vitamina C.
>>> Tenía entendido que varios estudios habían demostrado que el consumo de
>>> Vitamina C por encima de la dosis diaria
>>> requerida no presentaba ningún beneficio y que incluso puede llegar a ser
>>> peligroso.
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