[escepticos] Vitamina C

[Felipe Martínez-Pastor]

Acabo de leer el artículo en cuestión y es una chusta.
Si realmente hicieron el experimento tal como cuentan, no hay doble 
ciego, y posiblemente ni tuerto.
A propósito, los autores cuentan como Private practice of chiropractic 
(y no hay prejuicio, me di cuenta tras leerme el artículo)... recomiendo 
mirar el índice de la revista para ver el tipo de joyas que publican. 
Este es el tipo de estudios que confirman que la vitamina C seguramente 
no tenga ningún efecto sobre el resfriado/gripe.
Saludos.
Felipe


Ramon Diaz-Alersi escribió:
> Bueno, la vitamina C siempre ha tenido buena fama para mantenerse sano
> y vivir mucho.
> 
> Ya más en serio, a los antioxidantes en general se les ha atribuido un
> efecto beneficioso en esos aspectos por su acción a nivel celular
> sobre el estrés oxidativo. Dicho efecto no ha llegado a demostrarse y
> el año pasado la Colaboracion Cochcrane publicó un amplio estudio (un
> metaanálisis de más de 250.000 personas) que no solo no demostró que
> el ácido ascórbico no tenía efecto sobre la mortalidad, sino que otros
> antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno podían
> aumentarla.
> 
> En cuanto a las llamadas "megadosis" de vitamina C, no tienen más
> efectos adversos que otros fármacos, y se dan especialmente en el
> embarazo, en ciertas anemias y en personas con propensión a piedras en
> el riñón.
> 
> Como curiosidad, hay un ensayo clínico de 1999 en que parece que las
> megadosis de vitamina C acortan/previenen la gripe:
> 
> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
> 
> Saludos.
> 
> ---
> Ramón Díaz-Alersi
> 
> 
> 
> El 24 de agosto de 2009 16:10, Luis Rodriguez<luisrodrruiz en gmail.com> escribió:
>> Hola:
>>
>> En el telediario de hoy, hablando de la gripe A, un médico (creo que era
>> pediatra) ha recomendado consumir mucha Vitamina C.
>> Tenía entendido que varios estudios habían demostrado que el consumo de
>> Vitamina C por encima de la dosis diaria
>> requerida no presentaba ningún beneficio y que incluso puede llegar a ser
>> peligroso.
>> ¿Alguien puede "desasnarme" respecto a este tema?
>     Bueno, la vitamina C siempre ha tenido buena fama para mantenerse sano
> y vivir mucho.
> 
> Ya más en serio, a los antioxidantes en general se les ha atribuido un
> efecto beneficioso en esos aspectos por su acción a nivel celular
> sobre el estrés oxidativo. Dicho efecto no ha llegado a demostrarse y
> el año pasado la Colaboracion Cochcrane publicó un amplio estudio (un
> metaanálisis de más de 250.000 personas) que no solo no demostró que
> el ácido ascórbico no tenía efecto sobre la mortalidad, sino que otros
> antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno podían
> aumentarla.
> 
> En cuanto a las llamadas "megadosis" de vitamina C, no tienen más
> efectos adversos que otros fármacos, y se dan especialmente en el
> embarazo, en ciertas anemias y en personas con propensión a piedras en
> el riñón.
> 
> Como curiosidad, hay un ensayo clínico de 1999 en que parece que las
> megadosis de vitamina C acortan/previenen la gripe:
> 
> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
> 
> Saludos.
> 
> ---
> Ramón Díaz-Alersi
> 
> 
> 
> El 24 de agosto de 2009 16:10, Luis Rodriguez<luisrodrruiz en gmail.com> escribió:
>> Hola:
>>
>> En el telediario de hoy, hablando de la gripe A, un médico (creo que era
>> pediatra) ha recomendado consumir mucha Vitamina C.
>> Tenía entendido que varios estudios habían demostrado que el consumo de
>> Vitamina C por encima de la dosis diaria
>> requerida no presentaba ningún beneficio y que incluso puede llegar a ser
>> peligroso.
>> ¿Alguien puede "desasnarme" respecto a este tema?
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