[escepticos] otitis en radio 5

[Inés G.A.T.]

Germán, permíteme ampliar mi anterior email, por favor.

>> [germanPG]
>
> Vamos a ver ni yo tengo mucho dinero, ni creo que este haga falta para
> cumplir el plan propuesto:
>
> Ejercicio moderado, tomar el sol 15´ diarios, comer poco y cenar
> menos,descansar lo suficiente, no fumar, poca sal, verduras etc etc.

(Inés)

No todo el mundo puede pasear al sol quince minutos al día,
obviamente. Hacer ejercicio moderado, sí. Comer bien, pues depende.
Depende del tiempo y las fuerzas que tenga para cocinar y para hacer
la compra, por ejemplo. Que, a veces, una llega a casa en regulares
condiciones y, además, sólo tiene media hora para cocinar, comer y
fregar y recoger los platos y no puede lavar y trocear un calabacín,
dos pimientos, pochar una cebolla...  Y tampoco tiene dinero para
pagar a nadie que le ayude con la compra y la cocina y el fregoteo.

¿Descansar lo suficiente? Tampoco puede todo el mundo, y es algo que,
si bien no tiene muchísimo que ver con el dinero, es más fácil de
conseguir con una economía saneada, te lo prometo. Ya puse ejemplos
con lo de "comer bien", no creo que haga falta ponerlos con esto de
"estar descansado".

Creo que conviene tener en mente que es muy importante esforzarse en
llevar una "vida sana". Y que, a veces, hay que dar total prioridad a
tumbarse y descansar, o a comprar y cocinar verdura y pescado
fresco...Pero creo que no se debe juzgar a la ligera, y menos desde
una supuesta superioridad moral, a quien no se cuida tanto. No digo
que tú lo hayas hecho (lo de "juzgar a la ligera, etc., etc.", no lo
de "cuidarse"). Verás, es que yo me pongo en guardia cuando alguien
roza esa postura, porque, como digo, me parece propia de quien, sin
conocer la vida del prójimo, tiene la osadía de darle lecciones muy
fuera de bolos sobre cómo vivirla.

Un saludo,

El día 26 de marzo de 2010 16:52, german perez-gandaras
<gandaras en iim.csic.es> escribió:
>>
>> (Inés)
>>   lo que fijo que no hay es mucha gente
>> con los medios suficientes para hacer lo que tú planteas. Ni siquiera
>> entre los jubilados. Hace falta dinero, no sólo tiempo libre. Y hace
>> falta no tener cargas familiares y tener un espíritu despreocupado
>> para con muchas cosas, para poder permitirse ocuparse con ese mimo del
>> propio cuerpo.
>>
>> [germanPG]
>
> Vamos a ver ni yo tengo mucho dinero, ni creo que este haga falta para
> cumplir el plan propuesto:
>
> Ejercicio moderado, tomar el sol 15´ diarios, comer poco y cenar
> menos,descansar lo suficiente, no fumar, poca sal, verduras etc etc.
>  Tambien darse una alegria e vez en cuando "te perdono el mal que me haces
> por lo bien que me sientas..."
>
> La mayoria de las propuestas son de ahorro. El ejercicio lo hago en casa. El
> sol es gratis. Consumir poco es mas barato. Y lo de las alegrias, pues
> depende de cuales sean.
>  Lo del mimo con el propio cuerpo pues no lo entiendo.
>
>  saludos
> _______________________________________________
> Escepticos mailing list
> Escepticos en dis.ulpgc.es
> http://correo.dis.ulpgc.es/mailman/listinfo/escepticos
>



-- 
Inés G.A.T.