[escepticos] Libro para adelgazar?

[JM Mulet]

algo hay de cierto.

Tengo prisa, me tengo que ir pitando. si no se anima nadie mañana envio un rollo
sobre el tema.


Missatge citat per Angel Luengo <angel.luengo en mundo-r.com>:

> david en puntoque.net escribió:
> > Bueno, precisamente, por eso comentaba que lo poco que he encontrado de
> > contenido tenía pies y cabeza. Por ejemplo, que tomar coca light era
> > contraproducente porque tu cuerpo pensaba que entraba azúcar y liberaba
> > insulina, lo que provocaba sensación de falta de azúcar y ganas de
> > ingerirla.
> > Que sea cierto o no...
> >
> >
> > -----Mensaje original-----
> > De: escepticos-bounces en dis.ulpgc.es
> [mailto:escepticos-bounces en dis.ulpgc.es]
> > En nombre de Borja Robert
> > Enviado el: viernes, 22 de enero de 2010 14:32
> > Para: Lista Escépticos
> > Asunto: Re: [escepticos] Libro para adelgazar?
> >
> > No domino en absoluto el tema pero creo haber leido en el blog de Science
> > Based Medicine que adelgazar no tiene más truco ni más misterio que meter
> > menos calorías de las que gastas. Cómo te las apañes para conseguir esto ya
> > es cosa de cada uno. Algunos preferirán matarse a correr, otros quitarse
> las
> > cenas, otros quitarse el pan, otros los fritos o las cocacolas, y otros
> > empezar a comer más verdura al vapor y menos bocadillos de tocino. Que da
> lo
> > mismo mientras metas menos calorías de las que después gastas.
> >
> >
> He oido ( o leido, no recuerdo ) que despues de unos meses adelgazando,
> baja el metabolismo basal, que el cuerpo se resiste a adelgazar, vamos,
> ralentizando el adelgazamiento.
>
> ¿ Hay algo de cierto en eso ?
>
> Saludos
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