[escepticos] Propiedades nutricionales de la horchata

[Inés G.A.T.]

En lo que se refiere a refrescos (que no sean light): La tónica y el bitter
son más ligeritos, 100 ml suelen tener menos de 40 kcal, pero un vaso son
más de 100 ml, evidentemente. A mí también me da rabia no poder pedir
gaseosa, jo, además de no tener kcals, a mí me gusta, qué pasa... Muchas
veces acabo pidiendo claras con muy poquita cerveza.

La horchata es una bomba calórica, pero está muy buena. Y sí, serán calorías
vacías (como las del alcohol), pero te da alegría al cuerpo (Macarena), y
eso también cuenta. Yo, que soy dulcera empedernida, como J.A. Morente, me
tomo un vaso de horchata y me quedo muy feliz. Más que si me tomo un helado
industrial (Magnum de Frigo, o cosas de ese tipo). Y la horchata es mejor
que esa clase de helados, desde cualquier punto de vista (véanse sus
ingredientes, su aporte energético...). Los helados son bastante "chungos",
engordan mucho, tienen grasas de dudosa procedencia, aunque, qué duda cabe,
a veces confortan casi tanto como una benzodiacepina, y no hace falta ir al
médico a por receta (esto es medio en broma, no me llaméis bruta) :-)

Lo de la ginebra... je, je, calorías vacías a tutiplén, y resacas en el
horizonte, Dolores, lo sabes bien, no te engañes. Habría que volver a
calibrar si, en ocasiones, la diversión que te proporciona te merece la
pena, y luego vas al gimnasio, o a pasear, o a lo que sea, con más alegría.

Que las dietas hipersanas, qué queréis que os diga, habrá a quien le sienten
muy bien, a mí me aburren y me ponen de bastante mal café. Así que ni las
intento, lo que gano en salud por un lado, lo pierdo por otro, que acabo
metida en casa enfurruñada e irritable.

J.A. Morente, a menos que tengas problemas de sobrepeso, y visto lo que aquí
comentan Julián y Miguel, adelante con la horchata. Yo me he enterado este
fin de semana de la existencia de los fartons, y tengo en mente probarlos.
Luego, siempre estoy más contenta, tengo más humor para moverme aquí y allá,
nadar, pasear, bailar, hacer un poco el tonto... y asunto arreglado.

Tengo una pariente inglesa amante de la horchata que, al parecer, desconoce
su aporte calórico. Su marido me cuenta que ella debe de creer que es una
versión chachi de la leche de soja :-), y no se explica, por tanto, los
movimientos de la aguja de la báscula.

Saludos veraniegos,


El 11 de agosto de 2010 11:55, Dolores Gomez Gonzalez
<doloresgg en gmail.com>escribió:

> Yo me fijé este finde en las calorías de la fanta y también me espanté
> porque si lo sé, en vez de beberme un vaso me jalo un helado, que me cunde
> más y engorda lo mismo. Luego fui al kas limón y vi que tiene bastantes
> menos, no sé por qué. Bueno y a ello hay que añadir las de la ginebra, que
> la botella no dice nada...Lo mejor es la gaseosa, que no tiene ninguna,
> pero
> si la pides en un pub te ponen caras :D
>
> El 11 de agosto de 2010 11:02, Julián <189509 en gmail.com> escribió:
>
> > Que, por cierto, acabo de
> > mirar en la despensa, y me he sorprendido: 100 mL de Fanta tienen 50
> kcal,
> > y
> > otro tanto de horchata son 80. Jodó, y nos quejábamos de la cocacola...
> >
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